Семейная терапия. Консультирование семейных пар.
«Истина сделает вас свободными.» З. Фрейд
Семья – это, несомненно, очень сложная система. Никакой союз не становится случайным, а тем более – семейный. Люди могут только встретиться случайно, но выбор друг друга никогда таким не будет!
В глобальных исследованиях, проводившихся в течение 75 лет, было доказано, что счастливыми и более здоровыми нас делает не работа и количество денег, а хорошие отношения. Люди в счастливом браке живут дольше. И от самих людей зависит, насколько ответственными они будут за свои отношения в браке, как будут трудиться над ними, поддерживая и стараясь их разнообразить.
У брачных, как и у любых отношений, нет гарантий. Они сложны и запутанны. Они требуют постоянных усилий по их обновлению.
Сегодня, как никогда раньше, на первый план в брачных отношениях выходят потребности в близости и привязанности, в признании своей значимости и в комфорте. Каждый, уже пройдя определенный жизненный цикл, приносит в создавшуюся семью свое видение отношений, свои ожидания и желания.
Двое принимают решение создать эти близость и комфорт, опираясь на опыт родительских семей, желая следовать ему или, наоборот, боясь его повторить. Бывает, — что-то не заладится в этих ожиданиях, в этой попытке создания чего-то нового из обоюдных известных правил и устоев. Люди перестают чувствовать надежность своих отношений, начинаются конфликты, отчуждение, умалчивания, поиск другого. Союз двух людей становится настоящим испытанием. Сегодня многие пары теряют ориентиры своего развития, не зная, что предпочесть – свободу или обязательства. Каждый настаивает на своем мнении, не уступает другому.
Семейное консультирование пар даёт возможность партнерам осознать свои сложности, особенности поведения в брачных отношениях, увидеть их позитивные и негативные стороны, приобрести новые навыки преодоления негативных тенденций во взаимоотношениях, развить новые качества коммуникаций в решении семейных проблем.
Пары приходят к терапевту с огромными противоречиями и разногласиями в том, чего они хотят, на что надеются и чего ожидают от своих отношений. Психоаналитик – тот специалист, который помогает наладить отношения, увидев глубинные причины разногласий и конфликтов в жизни (функционировании) семейной пары, согласовать цели и стремления пары при обоюдном желании, определиться в отношении будущего, выйти из кризиса.
В каких случаях обращаются к семейному терапевту:
- Конфликты и разногласия внутри пары;
- Вмешательство в жизнь партнеров их родителей и требование одного из супругов — это прекратить;
- Вопросы взаимоотношений с пожилыми членами семьи;
- Зависимое поведение одного из супругов, со-зависимость;
- Утрата доверия к партнеру, ревность, измены, одиночество;
- Потери родных и близких, увольнение с работы, аборты, болезни;
- Кризис в отношениях;
- Нежелание одного из партнеров иметь ребенка;
- Сексуальные проблемы;
- Работоголизм, физическое переутомление, друзья;
- Проблемы с детьми, психосоматические расстройства у супругов или детей.
Приходя к семейному терапевту, вы в спокойной и располагающей к беседе обстановке можете обсудить тревожащие вас противоречия и разногласия в том, как видится вам ваша семейная жизнь. Семейная терапия фокусирует свое внимание на семье как целостном образовании, основанном на постоянном межличностном взаимодействии людей, приносящих в этот союз свою историю, свои законы, чувства, травмы, бессознательные паттерны поведения и защиты. Целью психоаналитической семейной терапии становится разрешение тех неосознаваемых бессознательных конфликтов и ограничений, которые мешают членам семьи развиваться и получать удовлетворение и развитие в совместной жизни.
Семейная терапия — это наиболее адекватный и эффективный метод улучшения межличностных отношений. Такая «терапия отношений» обычно проходит 1 раз в неделю, рассчитана на 5 – 10 – 20 встреч продолжительностью 1 – 2 часа.
Помните замечательную притчу: «Некий человек завершил свой жизненный путь и вознесся на небо. Бог показал ему рай и ад. С первого взгляда, все было одинаково: люди, облаченные в белые одежды, столы с разнообразными кушаньями, ложки с неестественно длинными ручками в руках у каждого…
Но при этом, в раю люди пребывали в состоянии сытости, умиротворения и любви друг к другу, а в аду – голода, злобы и ссор. Удивленный человек обратился к Богу с вопросом о том, в чем же разница – почему при прочих равных условиях в раю царит всеобщее счастье, а в аду – невыносимое страдание? Ответ был следующим: «Разница в том, что в аду люди безуспешно пытаются накормить самих себя, в то время как в раю – они благополучно кормят друг друга», — это о сущности гармоничного брака!